Un accompagnement sur-mesure, en visio partout en France ou au cabinet à Limoges
Un parcours 100 % personnalisé, à distance par visio où que vous soyez en France, ou en présentiel au cabinet de Condat-sur-Vienne, à 15 minutes de Limoges — avec les outils les plus adaptés à votre fonctionnement, vos objectifs et votre situation.
Cet accompagnement peut combiner l’approche intégrative de Calme Mental — pleine conscience, cohérence cardiaque, théorie polyvagale — et l’approche holistique de The Blueprint Path®, selon ce qui vous convient le mieux.
Accompagnement 100 % personnalisé
Outils adaptés à vos besoins
Suivi régulier et ajustements
Confidentialité et bienveillance
À la fin de cet accompagnement, vous serez en mesure de...
- Mieux comprendre votre fonctionnement global
- Identifier les causes profondes de vos difficultés
- Savoir quels outils utiliser selon chaque situation
- Mobiliser vos ressources avec plus d'efficacité
- Retrouver davantage de liberté intérieure
- Développer une capacité durable à retrouver votre calme
Un accompagnement sur-mesure
Chaque personne est unique. Chaque parcours l’est aussi.
1
Bilan approfondi
Nous prenons le temps de comprendre votre histoire, votre fonctionnement et vos objectifs.
2
Analyse
Identification des facteurs qui entretiennent votre charge mentale et vos difficultés.
3
Stratégie personnalisée
Choix des outils et approches les plus adaptés à votre profil et à vos besoins.
4
Accompagnement
Séances régulières avec des ajustements en fonction de votre évolution.
5
Intégration
Ancrage des nouvelles compétences pour des changements durables.
6
Autonomie
Vous repartez avec une boîte à outils personnalisée pour avancer en confiance.
Les approches et outils utilisés
Un éventail d’outils complémentaires pour des résultats durables.
Mesures d’urgence
Pleine conscience
Théorie polyvagale
Nouvelle cohérence cardiaque
Auto-hypnose intégrative
Principes taoïstes
The Blueprint Path® — ma méthode phare
Selon votre bilan initial et vos objectifs, The Blueprint Path® peut être intégré à votre parcours de Programme Individuel Sur Mesure. Vous pouvez aussi le suivre seul, en parcours autonome de 4 séances, ou bien dans le Programme Individuel de 12 semaines.
Un sujet précis à transformer → le parcours autonome suffit généralement. Une situation plus large, avec plusieurs difficultés imbriquées → c’est le bilan initial ci-dessus qui déterminera si elle doit être intégrée à votre accompagnement.
Informations pratiques
- Format : en présentiel au cabinet (15 rue de la Briance, Lieu dit Chambon, 87920 Condat-sur-Vienne) ou en visio
- Durée : séances de 1h15 à 1h30
- Fréquence : selon vos besoins
- Suivi : entre les séances si nécessaire
- Confidentialité : garantie
Tarif
Sur devis, en visio ou au cabinet
Parce que chaque parcours est unique, le tarif est ajusté en fonction de la durée et de l’intensité nécessaires. Base de calcul : 60 € la séance de 1h, en visio ou au cabinet ; possibilité de paiement en 2 fois sans frais pour un devis portant sur plusieurs séances.