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ARTICLE
Le système nerveux : comprendre pour mieux se réguler
Découvrez les bases de la théorie polyvagale et son impact sur votre quotidien.
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Ils témoignent de mon accompagnement
« J’avais déjà suivi plusieurs stages de méditation, aucun de cette portée. Jean-François est imprégné par la pratique de la pleine conscience. Il parvient à en transmettre l’esprit avec clarté, simplicité, évidence. »
— Christel V.
« Adepte du yoga et de la méditation depuis de nombreuses années, j’ai voulu suivre la formation afin de m’autonomiser […] j’ai gagné en clarté d’esprit, ce qui m’a permis d’amorcer un changement professionnel plus que satisfaisant. »
— Nathalie C.